Тема сегодня весьма актуальная - как избавиться от запора. Хотя сейчас и лето - сезон различных овощей и фруктов, значительно снижающих вероятность запоров, но все же хочу предложить средство , которое направлено не только на устранение этой неприятности, но и как профилактическое для очистки кишечника.
Надо сказать, что это народное средство действует очень мягко и бережно, а главное довольно приятное на вкус лекарство от запора(в отличии от некоторых ТУТ), что очень немаловажно когда запор - у ребенка.
Это народное средство не вызывает привыкания;
улучшает перистальтику кишечника;
увеличивает осмотическое давление в кишечнике;
действие начинается примерно через 8 часов после приема;
каждый из компонентов обладает еще и антипаразитарными свойствами
В его состав входят натуральные компоненты, а значит вреда причинить они не могут. Самое главное соблюдать дозировку - не больше 1 ч л в день. А принимать (для очистки кишечника ) не более недели.
Тем у кого хронические запоры затем можно принимать 1 раз в 3 дня.
А теперь главный совет: не принимайте всей семьей одновременно если у вас в доме один сан узел ( во избежании создания конкуренции 
)
Итак, состав:
-100 гр чернослива
- 100 гр изюма или инжира помыть и ошпарить кипяточком, пропустить через мясорубку
- 100 гр. масло оливковое (можно миндальное)
- 100 гр. меда
- 50 гр. лист сены – помолоть на кофемолке либо взять из фильтр-пакетиков (в них помол более грубый, можно и 60 гр.)
Приготовление:
Перемешать все ингредиенты – должна получится однородная густая смесь. Закрыть в посуде с крышечкой, хранить в холодильнике – этого слабительного средства хватает надолго и хранится хорошо.
Так же советую почитать:
