Посмотрим правде в глаза, мы все когда-нибудь страдали от запоров. Но когда опорожнение кишечника не происходит в течение продолжительного промежутка времени можно заподозрить хронический запор. И так, почему возникают запоры и как можно предотвратить их появление?

Чтобы разобраться в причинах хронического запора, необходимо сначала понять, как работает наша пищеварительная система. Когда мы едим, пища расщепляется на мелкие частицы, которые смешиваются с пищеварительными ферментами и проглатываются нами.

После пища попадает в желудок, где продолжается ее переваривание под воздействием желудочного сока. Уже в жидком состоянии пища продолжает движение в тонкий кишечник, где происходит всасывание полезных для нашего организма веществ. После она попадает в толстую кишку, где продолжается всасывание воды и формируется кал. При чрезмерном всасывании воды сформированному калу трудно д ... Читать дальше »