С проблемой запора шутить не стоит. Это состояние порой бывает очень болезненным, но, как правило, без труда можно найти причину инертности вашего кишечника. Вероятно, это недостаток волокон в диете или жидкости в организме, стресс или прием лекарственных препаратов, нехватка физических упражнений или ошибочное отношение к своему кишечнику.

Хватает ли вам жидкости

Самое первое, что нужно сделать человеку, который страдает запорами - проверить свой рацион питания. Для борьбы с запорами основными пунктами в меню должны быть жидкость и диетические волокна. Важно, чтобы было много и того, и другого. Тогда стул будет мягким и свободно пройдет через толстую кишку.

Сколько жидкости вам нужно

Взрослому человеку нужно выпивать не меньше шести стаканов жидкости, лучше – восемь. ... Читать дальше »

В наше время с загрязнением внешней среды эта проблема стала актуальна. Не правильное питание чаще всего на ходу и в бешеном темпе, не нормированный рабочий день, стрессы и многое другое, вот и имеем в последствии такой некомфортный недуг.

Много препаратов от этой болячки предлагает нам современная медицина, но сразу же встаёт вопрос какой из этих средств выбрать если их тысячи, чтоб был эффективным и не очень дорогим, чтоб не зависеть от него (пока пьёшь до тех пор и помогает) и чтобы не вредил нашему организму по методу: одно лечим другое калечим.

В такие моменты когда не знаешь как поступить и с кем посоветоваться вспоминаешь о народных методах, которые передавались с поколения в поколения. Я думаю у каждого из нас была бабушка которая знала кучу рецептов из народа от разных болячек, и самое главное что они всегда помогали.

Вот несколько из них, которые применяются для профилактики и заболевания этого некомфортного заболевания.

Все мы знак ... Читать дальше »

Британские ученые обнаружили, что хронический запор увеличивает риск развития колоректального рака.

В ходе проведения исследования ученые проанализировали данные 28 854 пациентов, страдающих хроническим запором (основная группа), и 86 562 пациентов, не имеющих подобных проблем (контрольная группа). Оказалось, что в основной группе колоректальный рак и доброкачественные новообразования кишечника встречаются чаще, чем в контрольной группе. При хроническом запоре риск развития колоректального рака увеличивается в 1,78 раз, а доброкачественных новообразований кишечника – в 2,7 раз.

«Нам удалось обнаружить связь между хроническим запором и колоректальным раком. Однако говорить о том, что хронический запор является причиной колоректального рака пока рано», – поясня ... Читать дальше »

Запор, вне всякого сомнения, является одним из наиболее распространенных расстройств функционирования желудочно-кишечного тракта. Оно может выступать как в роли симптома какого-либо заболевания, так и быть самостоятельной болезнью, обусловленной неправильным образом жизни, нерациональным питанием и так далее. Запор можно встретить в каждой точке земного шара, у представителей любого пола и возрастной категории — как у младенцев, начиная с рождения (зачастую сопровождает такую проблему, как овечий кал), так и у людей среднего и пожилого возраста.

Следует отметить, что, даже несмотря на существенные достижения последних лет в сфере диагностики и лечения этой проблемы, ее эффективное решение подчас бывает далеко непростой задачей. В первую очередь, это обусловлено стыдливостью самих больных, нередко стесняющихся в подробностях освещать врачу особенности процесса дефекации и испытываемые при этом затруднения.

Есть в этом и доля вины са ... Читать дальше »

- это система механических оконных приборов , предназначенных для обеспечения периметрального (по всему периметру ) прилегания (прижима) створки к раме ,а также привода створки в необходимое положение.

– это деталь фурнитуры, предназначенная для превращения управляющего вращения оконной ручки в поступательное перемещение подвижной части запора и его передачи подвижным частям сопрягаемых деталей фурнитуры (угловому переключателю, среднему запору и т.д.). Устанавливается в фурнитурный паз створки пластикового или деревянного окна. Конструктивно выполнен в виде стальной пластины и состоит из неподвижной и подвижной частей. Подвижная часть поворотно-откидного запора со средним расположением ручки вверху и внизу выполнена в виде “гребенки”, с помощью которой передается перемещение подвижной части сопрягаемым деталям фурнитуры. Подвижная часть запора включает запорную цапфу, взаимодействующую с ответной планкой для обеспечения прижима створки к раме . Неподвижная часть зап ... Читать дальше »

Небольшой трактат о чернике

Один очень старый американский летчик (как известно, при определенных обстоятельствах многие становятся спецназавцами, ветеранами афгана/чечни, а тут, вдруг, «американский летчик») говаривал, между парой «ты меня уважаешь», что именно из-за черники американцы проиграли в битве при Перл-Харборе. Командование в принудительном порядке накормило весь состав черничным джемом, якобы улучшающим сумеречное зрение. Но вместо этого случился массовый запор, в результате которого «неожиданно» случилось то, про что впоследствии сам Куросава фильм снять ниасилил.

Черника

Двойная дневная норма оной.

В 2000-м году товарищи Мут, Лорен и Джаспер (и да простит меня ученый мир, если я неправильно транскрибировал их имена), работники Naval Aerospace Medical Research Laboratory, NAS Pensacola, Florida, USA) исследовали этот вопрос на гр ... Читать дальше »

Все без исключения специалисты в сфере обеспечения безопасности жилья сошлись во мнении, что наиболее оптимальным вариантом, с точки зрения затрат и эффективности защиты дома или квартиры от преступных посягательств, является монтаж стальных дверных изделий. Среди многообразия представленных на рынке изделий отдельного внимания заслуживают двери mul-t-lock, позиционирующиеся как доступные по цене и качеству изделия. Их можно свободно приобрести не только в специализированных магазинах, но и при помощи использования сети Интернет.

В последнее время данный способ начинает пользоваться все большей популярностью. Это обусловлено тем, что он позволяет экономить значительное количество свободного времени, и его не нужно терять на бесцельные поиски подходящей модели, как это многие делали ранее. На рынке представлено достаточно много производителей, и поэтому в некоторых случаях довольно затруднительно сделать правильный выбор и приобрести действительно кач ... Читать дальше »

О проекте Auto-Russia.Com

Auto-Russia.Com - портал для грамотных и думающих автолюбителей.

Сайт об автомобилях в России и в мире - Auto-Russia.Com работает с 1998 года и за это время обрёл заслуженную популярность у посетителей. Наши эксперты написали тысячи статей, а фотокорреспонденты сделали тысячи фотографий автомобилей, некоторые из которых уже можно назвать раритетными. Мы всегда старались и стараемся дать вам информацию о новых автомобилях, создающихся в российским и мировым автопромом. Вы всегда можете найти на сайте последние новости автомобильной промышленности, фоторепортажи собственных корреспондентов и наших читателей.

Наш коллектив всегда на стороне инноваций и считает, что давно уже пришло время раскрыть весь потенциал отечественной автомобильной промышленности, используя при этом все достижения мировых ... Читать дальше »

Девочки, привет!

Проснулась я сегодня рано и бегом тест делать, очень он меня порадовал!!!! Полосочка, конечно не очень яркая, но она есть!!!!(Утренний тестик прилогается :-)) и меня распирает от счастья!!!! но боюсь себя сглазить, тьфу, тьфу, тьфу. Кровь поеду сдавать во вторник, я бы уже завтра поехала, но у нас все закрыто до вторника- католическая Пасха.

Девочки, кто отмечает, от всей души поздравляю со светлым праздником Пасхи. Пусть в ваших домах и сердцах царит мир, любовь и благополучие и пусть случиться долгожданное чудо!!!!

А у моей мамы сегодня день рождение, поедем ее поздравлять, вот думаю приподнести ей "особый" подарок или все таки дождаться анализов крови, сказать или не сказать- вот в чем вопрос.... Представляю как мама с папой будут рады, папа, наверное, даже прослезиться...

А еще у меня проблема... запор :-((( 2 ... Читать дальше »

Меган Фокс и Микки Рурк. Фото: Кадр из фильма "Мистерия"

Микки Рурк сыграет главного героя в байопике спортсмена Гарета Томаса (Gareth Thomas), сообщает британский таблоид The Sun. Томас известен как первый игрок в регби, признавшийся в нетрадиционной сексуальной ориентации.

Рурк интересуется регби и ранее уже задумывался о фильме, посвященном этому виду спорта. Но до того, как он познакомился с биографией Гарета Томаса, ему не попадались подходящие сюжеты.

Предполагается, что менеджеры актера и спортсмена уже ведут переговоры о возможности экранизации биографии Томаса. Кроме того, согласно данным таблоида, Рурк на прошлой неделе лично встречался с Томасом, чтобы обсудить фильм.

Отметим, что Рурк ранее уже исполнял роли спортсменов. В частности, в 2008 году в прокат вышел фильм Даррена Аронофски "Рестлер", в котором актер играл стареющего рестлера ... Читать дальше »