Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 0
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Воскресенье, 05.05.2024, 20:59
Приветствую Вас Гость
Поиск
Календарь
«  Июнь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Мой сайт
    Главная » 2013 » Июнь » 22 » Как избавиться от запора
    22:29
     

    Как избавиться от запора

    атонический запорВсе виды запора являются признаками того, что деятельность кишечника ослаблена. Причина атонического затора заключается в том, что мускулатура кишечника уже не имеет естественного тонуса, что отрицательно влияет на перистальтику толстой кишки.

    В большей части ситуаций появление атонических запоров происходит из-за алиментарных причин, которые также называют пищевыми. От них обычно страдают люди, которые практически не употребляют продуктов растительного происхождение. Питание, в состав которого входят лишь мучные и мясные блюда, негативно влияет на перистальтику. В его составе нет природных раздражителей, которые могут заставлять стенки кишечника сокращаться. Поэтому обычно диеты, рекомендуемые при запорах, ограничивают употребление таких продуктов.

    Симптомы атонического запора

    • Основной симптом — длительная задержка дефекации.
    • Отделение плотного сухого кала, травмирующего область заднего прохода.
    • Отсутствие ощущения полного опорожнения кишечника после дефекации и необходимость в сильных потугах.
    • При атонических запорах каловые массы обильные, осуществляется с большим трудом, очень болезненная.

    как избавиться от запораПитание «всухомятку», недостаточное количество употребляемой жидкости, а также пищи в жидком виде нередко становится одной из причин появления атонического запора. Еще одним фактором врачи называют слишком большой объем в питьевой воде.

    На стенках кишечника расположены нервные рецепторы, которые истощаются в результате постоянного воздействия значительных раздражителей – к примеру, очистительных клизм и отдельных средств, которые действуют как слабительное. В таких ситуациях появляются запоры, причина которых состоит в том, что стенки кишечника теряют свой нормальный тонус.

    Как избавиться от запора

    Немало людей воспринимают атонические запоры не лишь в качестве физического заболевания. Все понимают, что при этом человек также сталкивается с серьезным дискомфортом с точки зрения психологии. Для того чтобы избежать такого рода проблем, рекомендуется придерживаться несложных способов профилактики.

    Прежде всего, очень важной называют двигательную активность. Даже при обычной ходьбе мышцы брюшного пресса «массируют» кишечник, так что упоминать о серьезных нагрузках даже не стоит.

    Народные средства от запора

    • Ромашки цветков настой.
    • Алоэ древовидное (листья).
    • Анис обыкновенный (плоды)
    • Девясил высокий (корневище)
    • Зверобой продырявленный (трава)
    • Крушина ольховидная (плоды, кора)
    • Крыжовник обыкновенный (плоды)
    • Лен обыкновенный (семена)
    • Лопух большой (семена)

    Лечение атонического запора

    Кроме этого, необходимо снизить количество употребляемых продуктов, которые содержат слишком много углеводов. Прежде всего, речь идет о макаронах, хлебобулочных изделиях, а также сладкой выпечке. Заменить такие продукты можно с помощью свежих фруктов и овощей.

    Необходима также диета, основанная на источниках клетчатки растительного происхождения. Лучшим выбором станут овсяные каши, свекла, чернослив, а также тыква и морковь. При атонических запорах увеличивают количество продуктов, содержащих большое количество растительной клетчатки.Также необходимо вести активный образ жизни, лечебную гимнастику. При этом важно делать очистительные клизмы и слабительные средства.

    Просмотров: 251 | Добавил: plecou | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Copyright MyCorp © 2024

    Бесплатный хостинг uCoz