2 самых простых и эффективных средства избавления от запора.

Порой вопрос а есть ли у вас запор вызывает или смущение или возмущение! А причем здесь запор, восклицают многие дамы, когда речь заходит об их делах, отношениях, деньгах или самочувствии. И это лишний раз доказывает нашу с вами неграмотность относительно нашего здоровья. А ведь простое избавление от запора решает очень многие проблемы.

И чтобы не писали различные источники, если у вас стул даже ОДИН РАЗ В СУТКИ, то вынуждена вас огорчить – у вас есть запор!!!! Потому что пища поступает в организм чаще, чем он освобождается от переработанных веществ.

Примерно как эта старая труба, выглядит кишечник человека, страдающего, хроническими запорами.

Я описываю достаточно подробно механизм очищения в программе по похудению, с которой вы можете ознакомиться ЗДЕСЬ.

А сейчас я хочу подарить вам, дорогие читательницы и читатели ДВА ОЧЕНЬ ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА, применяя которые большинство людей получают быстрый и мощный эффект. И заметьте. это не СЛАБИТЕЛЬНОЕ.

РЕЦЕПТ ПЕРВЫЙ.
Многие из вас слышали о салате красоты. Но мало кто знает, что этот салат является прекрасным средством для избавления от запора. Просто нужно ЗНАТЬ, как и когда его употреблять.

Итак, вся хитрость здесь в том, чтобы, во-первых не есть его с хлебом или еще чем либо, и во-вторых сделать его отдельным приемом пищи. ТОЛЬКО ЭТОТ САЛАТ. И уже через ОДИН час вы можете съесть, что ни будь другое.

Именно в таком случае при ЕЖЕДВЕВОМ УПОТРЕБЛЕНИИ такого салата вы сможете забыть про запоры. И следствием этого может стать и более стройная талия и множество других приятных вещей)))).

Состав салата, все в равных количествах на терке или шинковке, заправлять растительным маслом, или обезжиренной сметаной, или домашним йогуртом:

РЕЦЕПТ ВТОРОЙ.

Возьмите по 1 части семена подорожника, семена льна и овсяные хлопья. Перемелите все на кофемолке и принимайте по чайной ложке этой смеси с водой 2-3 раза в день. ОБЯЗАТЕЛЬНО запивайте это большим количество воды- 1-1,5 стакана.

Кстати, эта смесь является прекрасным средством не только для избавления от запора, но и для избавления от повышенного аппетита, или «жора», когда женщины на фоне эмоциональных всплесков не могут остановится и постоянно что-нибудь жуют.

Эта смесь в желудке и кишечнике разбухает и создает большой объем и есть совсем не хочется.

Для тех, кто хочет получить индивидуальную консультацию о том, как похудеть быстро и навсегда, можете обращаться прямо ко мне за консультацией- помогу!

(olatroseva@gmail.com)

Сейчас перешиваю свои костюмы, похудела)))))

С любовью и уважением, эксперт здоровой и счастливой жизни, Ольга Трошева.

С этой статьей читают:

P.S. Дорогие читатели, мы будем очень рады и признательны Вам, если вы поделитесь этой статьей в своих аккаунтах социальных сетей, кнопочки для вашего удобства здесь есть, и это займет у вас не более 1 минуты. Благодарим вас за умение быть щедрыми!!

Отправьте личное сообщение об этой статье другу на фэйсбуке:

Хватай лучшие статьи портала прямо на почту: теплыми, свежими и добро-полезными!
Не более двух раз в неделю!

Автор: Olga Trosheva